by
Pozbycie się linii śmiechu warg można zrobić na kilka różnych sposobów. Istnieją różne ćwiczenia, które możesz wykonać, aby pomóc zminimalizować te linie i zapobiec ich powrotowi. Ponadto, dostępne są zastrzyki, które pomagają zmniejszyć rozmiar tych linii.
Linie śmiechu są odzwierciedleniem szczęśliwego życia
Posiadanie linii śmiechu nie jest zabawą, ale na szczęście istnieje kilka sztuczek, które pozwalają utrzymać je na dystans. Najlepszym sposobem na pozbycie się ich jest stosowanie zrównoważonej diety i przestrzeganie zasad dobrej pielęgnacji skóry.
Najważniejszą rzeczą jest trzymanie się z dala od słońca. Uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry. Noszenie kremu z filtrem UV to pierwsza linia obrony.
Istnieje wiele gadżetów, które pomogą Ci w drodze. Jednym z najlepszych jest dobrej jakości maska na twarz. Pomocne może być również szczotkowanie zębów. Należy również spróbować trzymać się rutyny, która obejmuje zdrową dawkę snu, ćwiczeń i relaksu. W rzeczywistości, zrównoważona dieta i zdrowy styl życia może rzeczywiście opóźnić proces starzenia się.
Jeśli chodzi o podejście z góry na dół, trochę uderzania w rękaw może przejść długą drogę. Inną sztuczką jest utrzymywanie ust w jak największym rozkroku. Dobrym pomysłem jest również trzymanie się dobrze zbilansowanej diety i nie przesadzanie z piciem.
Istnieje wiele bardziej wyrafinowanych technik do wykorzystania, ale będą one wymagać trochę czasu i pieniędzy. Na przykład, możesz iść na zabieg botoksu lub zdecydować się na peeling skóry. Jeśli jesteś zainteresowany bardziej holistycznym podejściem, możesz również rozważyć hipoterapię. Ta metoda wykorzystuje umysł do stworzenia liftingu w odpowiednich obszarach twarzy. Dobry dermatolog będzie w stanie powiedzieć, który jest najlepszym sposobem, aby przejść. Korzystanie z produktu o nazwie Pomp jest jednym ze sposobów. Założycielką firmy jest Nicole Hatfield, certyfikowany estetyk Pomp. Możesz również wziąć od niej swoją wskazówkę.
Warto również zauważyć, że linie śmiechu nie są czymś, czego należy się wstydzić. Są one naturalną częścią starzenia się i prawdopodobnie pojawią się, chyba że podejmiesz odpowiednie środki ostrożności. Tak więc, nie należy się wstydzić i poświęcić czas, aby wyglądać najlepiej. Pomoże to zapewnić, że wyglądasz najlepiej przez wiele lat. Laugh lines są również dobrym wskaźnikiem poziomu szczęścia.
Ćwiczenia zmniejszające linie śmiechu
Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, istnieje kilka ćwiczeń zmniejszających linie śmiechu, które możesz wykonać bez konieczności udawania się pod nóż. Ćwiczenia te są nie tylko świetne dla uniknięcia strasznych linii, ale także pomagają uzyskać bardziej młodzieńczy wygląd.
Jedno z najprostszych ćwiczeń na zmniejszenie linii śmiechu polega na podciąganiu policzków w górę i w dół. Wykonywanie tego ćwiczenia przez kilka sekund powoduje tonizację mięśni twarzy, co w efekcie daje łagodniejszą cerę. Pomaga to również zapobiegać zmarszczkom związanym z obwisłą skórą.
Kolejne proste, ale skuteczne ćwiczenie zmniejszające linie śmiechu polega na nadmuchiwaniu policzków. To ćwiczenie jest nieco bardziej zaangażowane niż poprzednie, ale nadal warto spróbować. Powinieneś starać się, aby twoje policzki dotykały boków głowy. Możesz nawet chcieć pociągnąć głowę w górę i w dół, aby uzyskać bardziej wyrzeźbiony wygląd.
Orbicularis oris jest ważnym mięśniem w Twojej twarzy. Pomaga on w utrzymaniu zamkniętych ust i jest ważny w redukcji linii śmiechu. Dobrym pomysłem jest również spędzanie czasu na uśmiechaniu się, ponieważ wzmacnia to mięśnie wokół ust.
To ćwiczenie demonstruje naiad i najważniejsze mięśnie w Twojej twarzy. W tym ćwiczeniu użyjesz swoich palców wskazujących, aby zahaczyć kąciki ust i pociągnąć je do siebie. Następnie możesz utrzymać tę pozycję przez około ćwierć sekundy. Po tym czasie możesz rozluźnić palce i pozwolić ustom wykonać pracę.
Innym zabawnym ćwiczeniem zmniejszającym linie śmiechu jest Orbiculais Oris. Orbiculais Oris to mięsień okrężny w ustach. Ćwiczenie to polega na stawianiu niewielkiego oporu w celu zaakcentowania efektów. Orbiculais Oris demonstruje również najlepszy sposób na wywołanie uśmiechu.
Najlepsze w tym ćwiczeniu jest to, że można je wykonywać wszędzie. Możesz je wykonywać podczas oglądania telewizji, w pracy lub w drodze. Chociaż to ćwiczenie może nie być tak wydajne jak Twój przeciętny trening, to nadal jest to zabawny i skuteczny sposób, aby uzyskać twarz w najlepszej formie.
Wypełniacze iniekcyjne
Stosowanie wypełniaczy iniekcyjnych w celu pozbycia się linii śmiechu na wardze może pomóc pacjentom przywrócić młody wygląd. Wypełniacze te są wykonane z kwasu hialuronowego, substancji naturalnie występującej w organizmie. Wypełniacze te mogą trwać od sześciu miesięcy do jednego roku. Są one również odwracalne. Istnieje jednak kilka czynników, które należy rozważyć przed wstrzyknięciem wypełniaczy do ust.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy wybrać doświadczonego lekarza. Ten dostawca powinien być doświadczony w odmładzaniu twarzy i mieć dokładną wiedzę na temat anatomii twarzy. Powinny one również mieć estetyczne oko i precyzję. Wyszkolony iniektor może poprawić wygląd Twoich ust i linii uśmiechu w ciągu zaledwie dwóch sesji.
Możesz również rozważyć zastosowanie miejscowego preparatu toksyny botulinowej w leczeniu linii uśmiechu. Produkt ten nie jest jeszcze zatwierdzony przez FDA, ale może zmiękczyć kurze łapki i wygładzić linie śmiechu.
Można również rozważyć zabieg z wykorzystaniem tłuszczu w celu przywrócenia objętości ust i policzków. Technika ta wymaga specjalistycznego szkolenia, ale rezultaty są długotrwałe. Zaleca się, aby zabieg ten wykonywał wyłącznie chirurg kosmetyczny z certyfikatem.
Amerykańskie Towarzystwo Chirurgów Plastycznych udostępnia szczegółowy formularz zgody, który opisuje ryzyko związane ze stosowaniem wypełniaczy skórnych. FDA ostrzegła również przed wstrzykiwaniem wypełniaczy w pośladki lub piersi, a także przestrzenie między mięśniami. Może to prowadzić do powstania trwałych blizn lub infekcji.
Należy również omówić wszelkie obawy, jakie można mieć w związku z zabiegiem. Dotyczy to między innymi bólu i obrzęku. W zależności od ilości wypełniacza, którego potrzebujesz, pół strzykawki lub mniej wypełniacza powinno wystarczyć do wytworzenia minimalnego obrzęku. Jednak więcej niż pół strzykawki wypełniacza może powodować obrzęk przez kilka dni.
Wypełniacze mogą być również stosowane do leczenia innych zmarszczek wokół ust, w tym linii marionetki i zmarszczek podbródkowych. Zmarszczki te powstają w wyniku naturalnego procesu starzenia się. Gdy z wiekiem zmniejsza się produkcja kolagenu, skóra traci swoją elastyczność. Wypełniacze mogą zastąpić utraconą objętość.
Istnieją również materiały iniekcyjne do usuwania jowls i liftingu twarzy. Jednak te procedury obejmują chirurgię i mogą trwać kilka miesięcy, aby osiągnąć wyniki. American Society for Dermatologic Surgery szacuje, że każdy zabieg będzie kosztował około 1000 dolarów.
Zapobieganie liniom śmiechu
Linie śmiechu to głębokie zmarszczki na twarzy. Są one spowodowane ruchami twarzy i pojawiają się z czasem. Istnieją jednak sposoby, aby im zapobiec. Jednym ze sposobów jest picie dużej ilości wody. Woda pomaga nawilżyć skórę i utrzymuje jej młody wygląd. Możesz również używać kremu nawilżającego, który ma w sobie antyoksydanty.
Innym sposobem na zmniejszenie linii śmiechu jest wypróbowanie ćwiczeń twarzy. Ćwiczenia te pomogą wzmocnić mięśnie w twarzy, które zapobiegną ich zwiotczeniu. Aby wykonać ćwiczenia, należy uśmiechnąć się szeroko, utrzymać twarz w tej pozycji przez pięć do dziesięciu sekund, a następnie zwolnić usta.
Innym sposobem na zmniejszenie linii śmiechu jest stosowanie maseczki na twarz. Możesz użyć kurkumy, cynamonu lub miodu, aby zrobić maskę. Te składniki można zastosować do obszaru wokół oczu i ust i pozostawić na dwadzieścia minut. Następnie, można zmyć maskę ciepłą wodą.
Jeśli nie chcesz używać maski do twarzy, możesz spróbować nałożyć niewielką ilość oleju na ten obszar. Olej pomoże nawilżyć skórę i zmiękczyć twarde krawędzie linii uśmiechu. Istnieje kilka olejów, które są popularne, w tym oliwa z oliwek, olej kokosowy i olej z pestek winogron.
Inną opcją jest poddanie się chirurgicznemu liftingowi twarzy. Pomoże to zmniejszyć głęboko osadzone zmarszczki i sprawi, że skóra będzie wyglądać młodziej. Jednak chirurgiczny lifting twarzy wymaga kilkutygodniowego czasu rekonwalescencji. Jeśli zdecydujesz się na chirurgiczny lifting twarzy, najlepiej skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem. Zlecenie zabiegu profesjonaliście pozwoli Ci również na uzyskanie długotrwałego rozwiązania.
Istnieje również wiele domowych sposobów, które możesz wypróbować, aby usunąć linie śmiechu. Większość domowych sposobów sugeruje zastosowanie białek jaj do obszaru wokół oczu i ust. Możesz również spróbować użyć oleju kokosowego lub brązowego cukru, aby zmniejszyć wygląd linii śmiechu. Olej kokosowy może być stosowany za pomocą opuszków palców. Możesz również spróbować użyć maseczki z kurkumy, aby zmniejszyć linie śmiechu wokół oczu.
Podobne tematy
